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Ferien verbessern die Gesundheit

Jetzt können Sie es Ihrem Chef beweisen: Wenn Sie auf Ferien gehen, kann das mehr als nur ein Vergnügen bedeuten – es könnte sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken, sagen die Forscher einer Studie an Männern mit hohem Herzerkrankungsrisiko.

Dr. Brooks Gump, Koautor der Studie: „Wir untersuchten die Daten von 12000 Männern mit erhötem Risiko für Herzerkrankungen.“ Die Männer mit regelmäßigem Urlaub zeigten ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen als jene ohne regelmäßigen Urlaub, sogar unter Berücksichtigung des soziokulturellen Status waren die Daten gleich. In der letzten Ausgabe von „Psychosomatic Medicine“ berichten die Forscher weiter: Die Reduzierung des Stress könnte die Gesundheit schützen, meinen die Forscher.

Herzerkrankungen werden durch Streß beeinflußt, das ist seit langem bekannt. Gump: „Auch die Möglichkeiten, mit der Familie zu interagieren müssen in weiteren Studien untersucht werden und dürften ebenfalls streßabbauend und daher gesundheitsschonend wirken. Solche und weitere Informationen werden in Zukunft vielleicht den idealen gesundheitsfördernden Urlaub beschreiben.“

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