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Weniger Fernsehen hält Kinder schlanker

Nachdem über die Zusammenhaänge zwischen Fernsehen und übergewicht schon lange diskutiert wird, haben US Mediziner jetzt einen anderen Weg gewählt, und fesgestellt das Kinder die weniger vor dem Fernseher sitzen auch weniger zunehmen.

Da Programme zur Gewichtsabnahme bei jugendlichen immer nur schwachen erfolg zeigten, hakten die Mediziner der Stanford University School of Medicine in Palo Alto, Kalifornien, beim Aufbau der Studie an einem neuen Punkt ein. Sie konzentrierten sich auf die Tatsache, daß amerikanische Kinder mehr zeit vor dem TV Gerät verbringen als irgendwo anders.

In der randomisierten Studie nahmen 92 SChüler einer Grundschule in San José an einem Programm zur Reduktion des TV Konsums bei, während 100 Schüler einer anderen Schule als Kontrollgruppe dienten. Begonen wurde die Studie mit der Motivation der Schüler weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen, gefolgt von einem, von den Eltern überwachten 10 tägigen Fernsehverbot. Danach folgte ein tägliche "TV-Dosis" von maximal 7 Stunden wöchentlich.

Am Ende der Studie ergab sich daß die Kinder mit reduziertem TV Konsum weniger zugenommen hatten als Kinder aus der Kontrollgruppe. Gemessen wursde daß anhand des BMI )Body Mass Index, dem Taillenumfang, und dem Verhältnis Taille zu Hüfte. Interessanterweise gaben eltern und Schüler an, daß sich nicht unbedingt die körperliche Aktivität durch den eingeschränkten Fernsehkonsum gesteigert hatte, sondern die schüler schlicht weniger Mahlzeiten vor dem Fernseher eingenommen hatten.

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