Übergewicht: Wenn der Blutzucker steigt [PR]

Übergewicht ist schlechthin die Geisel unserer Gesellschaft. Industriell zubereitete Nahrung mit viel Zucker und noch mehr Fett sorgen nicht nur dafür, dass die Hüften breiter und die Bäuche dicker werden, sondern auch für das Ansteigen zahlreicher ernährungsbedingter Krankheiten.

Seit 25 Jahren beschäftigt sich daher ein Spezialist mit den essentiellen Fragen, warum das so ist: Dr. Yann Rougier ist der "Papst des glykämischen Indexes". Er hat den unzähligen unwirksamen Diäten des vergangenen und neuen Jahrhunderts den Kampf angesagt und schwört auf die Methode des richtigen Essverhaltens unter Beachtung des glykämischen (Blutzucker-) Index. Denn der ist nicht nur für Diabetiker wichtig, sondern auch für alle anderen Menschen, wenn sie übergewichtig sind oder nicht zunehmen wollen.

Je höher nämlich der Blutzucker ansteigt, desto mehr Insulin produziert der Körper. Mit dem Anstieg der Insulinwerte sinkt aber die Fettverbrennung. Statt verbrannt, also in Energie umgewandelt zu werden, wird dann das ungeliebte Fett eingelagert. Und das natürlich an den Stellen, an denen wir das gar nicht wollen...

Es geht also um die richtige Ernährung, mit Hilfe derer man mittel- bis langfristig abnehmen kann. Wenn beim Abspecken kein Jojo-Effekt auftreten soll, sollte einerseits die Kalorienzufuhr angepasst gering sein und andererseits auch der glykämische Index niedrig gehalten werden.

Dr. Rougier, Internist, Ernährungswissenschafter und Antiagingforscher von der Medizinischen Fakultät Paris, hat deshalb mitgeholfen, ein völlig neues Schlank-Programm "ForteSlim" zu entwickeln, das dieser Philosophie voll entspricht und einmal am Tag spezielle Ersatzmahlzeiten bietet, die mithelfen, wenig Kalorien zu sich zu nehmen und dem Körper gleichzeitig wichtige Nährstoffe bieten. Das sind viele Proteine, ungesättigte Fette, sowie Vitamine und Mineralstoffe.

Dabei wurde auf die Tatsache Rücksicht genommen, dass nicht alle Menschen gleiches Essverhalten aufweisen. Da gibt es den unausgeglichenen Typ, der sehr schnell ein paar Kilo zunimmt, sie aber auch rasch wieder los werden will. Für den formlosen Typ ist Cellulite unter anderem ein Problem. Heisshunger und Knabbersucht findet man beim unkontrollierten Typ, während der Genießertyp schlicht und einfach beim guten Essen nicht Nein sagen kann. Und dann gibt es noch die vielen Manager, die ständig an Geschäftsessen teilnehmen müssen, die Business-Typen.

Es geht unheimlich schnell, ganz plötzlich hat man die magische Grenze von 25 beim Body Mass Index überschritten und gehört zu jenen Österreichern, die geschätzte 300 Millionen Euro pro Jahr ausgeben, um wieder schlank zu werden. Und das ist nicht nur eine Sache der perfekten Figur, sondern vor allem der Gesundheit - das Risiko von Herzkreislauf- und sonstiger Erkrankungen steigt mit zunehmendem Gewicht! Es klingt unglaublich, aber es ist wahr: 48% der Männer und 28% der Frauen leiden an Übergewicht!

Die sinnvolle Kombination macht es aus
Dr. Rougier hat mit seinen Erkenntnissen zur richtigen Ernährung den richtigen Trick gefunden: Mit dem neuen Ernährungsprogramm ForteSlim wird jedem Essenstyp die Möglichkeit geboten, individuell seine Essgewohnheiten positiv anzupassen und sich ausgewogen und kalorienbewusst zu ernähren. Deshalb gibt es 4 verschiedene Programme: Body Balance, Body Control, Body Contour und Finesse.

Finesse
Das sind Riegel und Sachets in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen zum Ausbalancieren des Gewichtes. Sie werden ein bis drei Mal täglich zusammen mit Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index gegessen.

Body Balance
Dieses ForteSlim Tabletten helfen, die Kalorienaufnahme zu beschränken, vor allem, wenn Kalorien zu rasch aufgenommen werden. Enthalten ist Néopuntia, ein neuer Wirkstoff aus der mexikanischen Kaktuspflanze. Er wirkt direkt auf die Aufnahme und den Abtransport der (Fett-)Kalorien und deren Einlagerung. Wasserlösliche Fasern (Fructo Oligo Sacharide), also Ballaststoffe, sorgen überdies für eine gesunde und aktive Darmflora.

Body Control
Für Abnehmwillige, denen es besonders um die Bekämpfung des Hungergefühls geht. Kapseln und Kaugummi zügeln auf natürliche Weise den Appetit und bremsen den Heisshunger. Tipp: besonders interessant für alle, die gerade das Rauchen aufgegeben haben und nicht zunehmen wollen.

Body Contour
Der Name sagt es schon: Diese Tabletten wurden entwickelt, um die Schlankheitsrezeptoren der Fettzellen mit Hilfe von Guarana zu stimulieren. Das ist nicht nur reich an Koffein, sondern enthält auch Vitamine und spezifische Mineralstoffe. Die Verbrennung überflüssiger Kalorien wird so gefördert. Kombiniert mit Body Contour Drink + Gel ergibt sich hier ein richtiges Erfolgstrio gegen Cellulite!

Prinzip des neuen Schlankprogramms
Befolgt man die Ernährungsrichtlinien im Rahmen des ForteSlim-Programms, kann man durchaus nach Herzenslust essen und wird trotzdem abnehmen.

Vernünftige Ernährung bedeutet natürlich nicht einen lebenslangen Verzicht auf Lebensmittel mit hohem glykämischen Index - wenn gerade keine Diät auf dem Stundenplan steht, können solche Lebensmittel durchaus einmal täglich in mässigen Mengen gegessen werden.

Ausreichendes Informationsmaterial und persönliche Beratung gibt es in allen Apotheken.

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